Создать топик мышцы влагалище
Упражнения Кегеля и загадочное тазовое дно. Почему интимная гимнастика — это важно и кому она нужна
Упражнения Кегеля помогают тренировать мышцы тазового дна, которые удерживают на положенных местах внутренние органы: мочевой пузырь, матку и прямую кишку, не допуская их опущения. Кроме того, они естественным образом теряют тонус в процессе старения. С такой проблемой нередко сталкиваются недавно родившие женщины.
Влагалище, или вагина, — часть женской половой системы, соединяющая наружные половые органы вульву и матку. Представляет собой эластичную полую трубку, состоящую из мышц, слизистой оболочки и различных желёз, выделяющих секрет. Как и вульва, влагалище у каждой женщины имеет индивидуальные отличия в строении. Так, наличие и форма девственной плевы, длина влагалища и его угол по отношению к входу в матку шейка матки индивидуальны.
- Что такое упражнения Кегеля и зачем они нужны
- Вагинальная микрофлора представляет собой множество микроорганизмов, населяющих влагалище.
- С трендом на здоровье и разные процедуры для заботы о себе на слуху появилось много новых и не всегда понятных слов и словосочетаний: например, упражнения Кегеля или тренировки тазового дна.
- Если игривый халатик медсестры и ужин с афродизиаками уже не вызывают должного возбуждения у вашего партнера, пора искать новые сексуальные начинки и техники.
- Упражнения Кегеля
- Источник: Ирина Шарова. Женское здоровье — тема важная и сложная.
- Физиологически сложилось так, что размер влагалища не всегда одинаков у женщин. На это влияние оказывает не только наследственность, индивидуальные особенности организма, но и роды или заболевания.
- С фото. Из России.
:no_upscale()/imgs/2023/08/01/14/6088455/2b71e4a6ccf5655935ebbbc9cd6f5c7c6976f4e5.jpg "Оглавление")
Главная Здоровье Тренд с пользой для женского здоровья: гимнастика мышц тазового дна. Если раньше считалось, что укрепление интимных мышц — это вопрос, который становится актуальным с возрастом или, например, после родов, то сейчас ему уделяют внимание и без особых показаний. Все потому, что слабость мышц и связок тазового дна может влиять на здоровье и даже качество жизни женщины.
