Добро пожаловать! Всестороннее физическое воспитание и гармоническое физическое развитие детей могут быть достигнуты при выполнении оздоровительных, общеобразовательных и воспитательных задач в их взаимосвязи. Овладение учащимися жизненно важными двигательными навыками, умениями и специальными знаниями по физической культуре состовляют органическую часть процесса общеобразовательной подготовки. Основные задачи физического воспитания обучить основным видам движений, выполняемых в различных по сложности условиях.

ГИМНАСТИЧЕСКИЕ ОПОРНЫЕ ПРЫЖКИ В ПОДГОТОВКЕ ТРЕЙСЕРОВ В ПАРКУРЕ

Jump to navigation. Спортивная гимнастика — вид спорта, включающий в себя соревнования на гимнастических снарядах. Современная программа гимнастического многоборья: для женщин включает в себя упражнения — на брусьях разной высоты, бревне, опорном прыжке и вольных упражнениях; мужчины соревнуются — в вольных упражнениях, коне-махи, на кольцах, опорном прыжке, параллельных брусьях и перекладине. Гимнастические упражнения культивировались ещё в древнем мире.

Гимнастическими элементами являются разнообразные повороты, махи, сгибание-разгибание корпуса, конечностей, прыжки, подтягивание. Основное различие гимнастических упражнений — в тренировке всех групп мышц. Другие виды спорта нагружают преимущественно определённые зоны, а гимнастика гармонично развивает всё тело.

Виды спорта. Игровые виды спорта. Американский футбол. Бильярд карамболь. Бильярд кегли. Водное поло.

Похожие статьи

• Фото гимнастика и порно
• Фото голая гимнастка художественная гимнастика
• Поопорные схемы вл чертить на компьютере
• Видео культуристки с сиськами как дыни