Исследования показали, что секс приравнивается к легким или умеренным физическим нагрузкам. Чудес ждать не стоит — исследования показали, что среднее количество калорий, сжигаемых во время секса, намного меньше, чем при пробежке или посещении спортзала. Хорошая новость в том, что секс приносит много пользы для здоровья, помимо потери калорий. Впрочем, вот некоторые выводы из исследований о том, сколько калорий вы сжигаете во время секса.

Секс вместо тренировки: сколько кг можно сбросить за 10,20,30 минут в постели?

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Урология, здоровье, половая жизнь 1 ставка. Реально ли исправить дикцию, если всю жизнь небольшой дискомфорт, когда сильно открываю рот. Кто делал операцию по вставке иол или факичной линзы?

Сравнение интенсивности секса вне зависимости от интенсивности и продолжительности с тренировками занимает умы многих любителей и фитнеса, и секса. Многие задаются вопросом: а можно ли сексом заменить тренировки? Важно не пытаться с помощью занятий любовью избежать фитнес-активности, иначе есть риск превратить совместное времяпрепровождение в соревнование. Исследования зарубежных учёных говорят , что во время сексуальной активности тратится до ккал максимум.

Вечная тема похудения тесно переплетается с сексом. И не только потому, что комплексы из-за лишнего веса могут привести к неудачам в личной жизни. Меня часто спрашивают, можно ли похудеть, занимаясь сексом? Жаль разочаровывать людей, но стараюсь говорить правду: если рассматривать занятия сексом с позиции потери калорий, они не дают заметного эффекта похудения. Можно ли похудеть занимаясь сексом?

Похожие статьи

• Боль в голове при сексе
• Завязал женщине глаза и пригласил любовницу
• Зрелые дамы на природе секс
• Много спермы при оргазме как сделать