Что помогает не думать во время секса
Невозможность расслабиться во время интимной близости может быть вызвана стрессом, заявила семейный психолог Ирина Макеева. В беседе с «Газетой.
Как отключить посторонние мысли во время секса?
Принято считать, что женское да, именно женское возбуждение штука вообще очень хрупкая. И стоит сделать не то что шаг, а мысль влево или вправо, и всё летит к уже мужскому половому органу. Ох, все же слышали вот это сравнение, что клевый секс, это что-то, когда ты в нирване, него, улетаешь, теряешь контроль, летаешь в облаках и куча разных эпитетов, описывающих некое волшебное состояние, несвязанное с реальностью. И кажется, что голова в этом процессе явно мешает. Знаете, если честно, я сама несколько лет назад была уверена, что все мои проблемы в сексуальной жизни связаны с тем, что я не могу отключиться. Когда другие говорили, что во время секса не думают ни о чем, я представляла абсолютную пустоту от мыслей в голове, и только одинокое перекатиполе катится по безжизненной пустыне.
Эта статья будет полезна всем, кто сталкивался со страхами в интимных отношениях и хочет их преодолеть. Страхи в сексуальной сфере могут привести к аноргазмии, преждевременному семяизвержению , невозможности вступать в отношения, одиночеству, депрессии и даже суицидальным попыткам. Ко мне обратилась клиентка, которая исповедовала ислам. Она жаловалась на подавленное настроение и тревогу.
- Что делать, чтобы побороть стеснение. Пошаговый план
- От адекватного уровня самооценки, то есть от того, насколько мы чувствуем и воспринимаем собственное тело, свою ценность и проявляем самоуважение, зависит очень многое в нашей жизни.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Если вам свойственно постоянно оценивать себя, искать недостатки, а в поведении — ошибки, то и интимная сфера наверняка не исключение.
211 | В таком случае мы сохраняем полный контакт со своим телом, чувствуем связь с партнёром и получаем удовольствие, переживая всю полноту ощущений. | |
237 | Чувства стресса и тревоги распространены и могут влиять на наше сексуальное функционирование, поэтому мы менее способны заниматься сексом, который хотели бы подробнее об этом читайте здесь. К счастью, есть много вещей, которые мы можем сделать, чтобы расслабиться и оптимизировать наше чувство возбуждения, что поможет нашему телу функционировать сексуально. | |
192 | Современный городской житель подвержен сильной психоэмоциональной нагрузке: бешеный темп жизни, сильнейшая занятость на работе, сидячий образ жизни в четырех стенах, проблемы в семье. |
Читательница WomanHit переживает, что не может расслабиться во время интимной близости и испытать оргазм. Наш эксперт рассказывает, как научиться погружаться в свое возбуждение без остатка. Из письма читательницы WomanHit: «Здравствуйте! Иногда во время близости с мужем не могу испытать оргазм из-за напряжения. Татьяна, 31 год». Дорогая Татьяна!